מתמחה בהפרעות אכילה
במתבגרים ונשים
מתמחה בהפרעות אכילה
במתבגרים ונשים
אני מציעה תהליך טיפול תזונתי לסובלים מהפרעת אכילה צעירה או ממושכת. מהלך הטיפול מקנה יציבות ובטחון גופני- תזונתי על ידי הסדרת אכילה, לימוד שפה מכבדת לגוף , יכולת הקשבה וקבלת הגוף והנפש, ניהול חיים ותפקוד מיטביים
אני מציעה טיפול תזונתי בגישת FBT שמסייע בשיקום תזונתי גופני-קוגנטיבי, לגמישות באכילה, וחיבור לגוף ולנפש בביטחון
א. שיקום תזונתי – מדדים תקינים, שיקום ואיזון משקלי, צמיחה לגובה והסדרת מחזור.
ב. החזרת קצב האכילה ואכילה מספקת לגוף
ג. וויסות מנגנון רעב-שובע
ד. מסייעת בשיפור התנהגויות ומצב רוח
זהו שלב חשוב שבו הלמידה לאכול מחדש היא לפי מנגנון רעב שובע, בקשיבות לגוף תוך שמירה על מסגרת האכילה כל 3 שעות
לכל אחד ואחת ישנם סיטואציות שעלולות לעורר את הפרעת האכילה. זהו שלב חשוב שבו ניתן לזהות גורמים שמעוררים את הפרעת האכילה מחדש ומשמרים אותה אצלנו, לדעת לנהל את הפרעת האכילה או לשאת את התחושות מבלי לפעול מתוכן
מיפוי השלבים שעברנו בדרך, הכרת תודה ביכולת לחיות חיים שיקדמו אותנו. לאפשר ניהול של הפרעת האכילה עם שפה חדשה שנוצרה כלפי עצמינו והגוף
אני מאמינה שהאכילה בהתאם לצרכי הגוף היא חשובה ומאפשרת מתן כבוד לגוף.
זהו השלב הראשון בדרך לריפוי על מנת שיהיה אפשרי לתת מענה למה שמפריע בפנים. מענה שלא בא על חשבון הגוף.
אני רוצה להביא את ילדכם למקום שנותן ביטוי למי שהם באמת ויכולת לנהל חייים שיקדמו אותם.
להתמודד מול הפרעת האכילה של ילדכם ולהאכיל מחדש את ילדכם.
תוך מתן כלים לאכילה נכונה, לשיח נכון מול ילדכם ולהוות עמוד תמך עבורם בדרך להחלמה. המטרה לאפשר גדילה תקינה, להחזיר את מצב הרוח ומדדי הגוף לתקינותם.
נלמד לקבל את הגוף מחדש כך שהצורך הפנימי לא יבוא על חשבון הגוף. אתם תדעו להחזיר את הסמכות ההורית שלכם, לצד הצבת גבולות בריאים מול האכילה בבית, ברמת השיח, והכבוד שניתן לגוף שלכם ושל ילדכם.
אני אלמד אתכם להתמודד מול הפרעת האכילה של ילדכם ולהאכיל מחדש את ילדכם, אני אתן לכם כלים לאכילה נכונה, לאפשר שיח נכון מולם ולהוות עמוד תמך עבורם בדרך להחלמה במטרה לאפשר גדילה תקינה, החזרת מצב הרוח ומדדים תקינים. אני אלמד אותם לקבל את הגוף מחדש והצורך הפנימי לא יבוא על חשבון הגוף. אתם תדעו להחזיר את הסמכות ההורית שלכם, ואני אלמד אתכם להציב גבולות בריאים מול האכילה בבית, ברמת השיח ובכבוד ונתינה לגוף שלכם ושל ילדכם. במטרה לחיות חיים מיטיבים ומתפקדים.
מתבגרים בגילאי 11-18 בליווי ההורים בהפרעת אכילה צעירה או ממושכת
נשים מעל גיל 18 שמוכנות להגיע לריפוי בגוף ובנפש מהפרעת אכילה כטיפול ראשוני או בוגרות טיפולים קודמים. ההגעה לטיפול היא בבחירה להתחיל מחדש ולא לשלם את המחיר על חשבון הגוף. הטיפול הינו עם הסדרת אכילה ו/או בשיטת CBT - המלצה על הטיפול תקבע יחד בסיום פגישות האבחון.
החלמה מלאה זאת אולי אמירה יומרנית אך היא מתרחשת וזאת בשני תנאים:
אחד, שישנה התגייסות והתארגנות להסדרת אכילה מלאה ובמתבגרים אף השגחה של ההורים בארוחות לצד הסכמה לטיפול רב מקצועי המאפשר מעטפת מלאה לתהליך.
והשני הינו שהמרכיבים הנלווים להפרעת האכילה הינם במורכבות הניתנת לטפל במסגרת הקליניקה וזאת ניתן לדעת בבהירות בסיום פגישות האבחון או במהלך חודשי הטיפול הראשוניים
חשוב להסביר שהחלמה מלאה הינה משתנה מאדם לאדם ובמתבגרים המטרה להגיע להחלמה מלאה היא קריטית על מנת למנוע הישנות וכרוניות בהפרעת האכילה בבגרות.
הגוף נמצא בבניה והיכולת לשנות מחדש אפשרית עבורו ניתן למנוע את נזקי הגוף לטווח הארוך שעלולים להשתמר ללא טיפול ככל שההפרעה צעירה ההחלמה טובה יותר אבחון, זיהוי וטיפול מוקדמים מקצרים את משך המחלה
הגוף נמצא בבניה והיכולת לשנות מחדש אפשרית עבורו
ניתן למנוע את נזקי הגוף לטווח הארוך שעלולים להשתמר ללא טיפול
ככל שההפרעה צעירה ההחלמה טובה יותר
אבחון, זיהוי וטיפול מוקדמים מקצרים את משך המחלה
חשוב לזכור
ככל שהשיקום התזונתי-גופני יהיה מהיר יותר, משך המחלה קצר יותר המאפשר מניעת כרוניות בבגרות או "פסאודו-החלמה"- מצב שבו הגוף הגיע לאיזון אך הצד הקוגניטיבי-מחשבתי עדיין שרוי בהפרעת האכילה.
במטרה להבין את ההתמודדות שקיימת בבית, נעשה סדר בסיפור הגוף של הילד/ה בעיני ההורים, תוך הבנת המעטפת בבית, מתן הסבר על גישת הטיפול וההשלכה על הפרעות אכילה (במידה ואכן ישנה) ובחינת התאמה הדדית.
זו פגישה שמטרתה לשמוע את הקול של הילד/ה, את סיפור הדרך של הגוף עם האכילה לצד החיים שליוו אותם עד כה ומה קורה היום, בסיום הפגישה ישנה חשיבה משותפת עם ההורים ומתן המלצות לתוכנית טיפול מומלצת שתתקיים בשיתוף פעולה והתאמה הדדית.
12 מפגשים
45 דקות לפגישה
ליווי והדרכת הורים בתהליך
מענה תוך 48 שעות
חבילה לצעדים הראשונים בתהליך,
כוללת 12 מפגשים אחת לשבוע - הורים ונער/ה. במשך 45 דקות
+ 6 מפגשי הדרכת הורים במשך חצי שעה.
חבילה מתחדשת עד שיפור בהתייצבות של הגוף משלבת הורים ונער/ה בתוך הטיפול. הכוללת 12 מפגשים הורים ונער/ה במשך 45 דקות כל מפגש.
במטרה להבין את ההתמודדות שקיימת בבית, נעשה סדר בסיפור הגוף של הילד/ה בעיני ההורים, תוך הבנת המעטפת בבית, מתן הסבר על גישת הטיפול וההשלכה על הפרעות אכילה (במידה ואכן ישנה) ובחינת התאמה הדדית.
זו פגישה שמטרתה לשמוע את הקול של הילד/ה, את סיפור הדרך של הגוף עם האכילה לצד החיים שליוו אותם עד כה ומה קורה היום, בסיום הפגישה ישנה חשיבה משותפת עם ההורים ומתן המלצות לתוכנית טיפול מומלצת שתתקיים בשיתוף פעולה והתאמה הדדית.
על פגישות ששולמו מראש ולא התקיימו בפועל בעקבות סיום הטיפול התזונתי או הפסקת הטיפול מכל סיבה שהיא.
בפגישת האבחון "מקשיבים לגוף" מוסברת תוכנית הטיפול בגישת FBT ינתנו התאמות למצב התזונתי הנוכחי על מנת להגיע למטרות הטיפול המשותפות
פגישות טיפול תזונתי אחת לשבוע משולבות עם הנער/ה וההורים במטרה לאפשר לשיח פתוח ומתן פתרונות לאכילה בבית + הדרכת הורים אחת לשבועיים למתן כלים פרקטיים ומרחב להתמודדות מול הנער/ה
חשוב להתייעץ! לשם כך ישנו מענה לשאלות שעולות תוך כדי התהליך והאכילה, מענה בתוך 48 שעות, לא כולל שבת
ההורים הם חלק אינטגרלי בטיפול. הם מלווים את תהליך האכילה על מנת לאפשר את ההתקדמות, הגדילה והאכילה בפועל
מתן טיפול המשלב הסדרת אכילה בהשגחת ההורית(FBT) יחד עם לימוד מיומנויות לוויסות אכילה התקפית, ושימת לב למנגנונים המשמרים את הפרעת האכילה
ישנה חשיבות לתקשורת מיטיבה בין המטפלים לאפשר שיח רציף ואחיד בטיפול ומתן ההמלצות המדויקות עבורכם
אנחנו בתהליך עם אפרת, כבר שנתיים וחצי. הגענו לאפרת לאחר שגילינו שלבת שלנו יש הפרעת אכילה. כמובן, שההודעה הרשמית הייתה שוק עבורנו והיה מאוד מאוד קשה להתמודד. מבחינתנו, השמיים נפלו עלינו. הופנינו לאפרת, בהמלצה. והתחלנו מייד מפגשים שבועיים. בתחילת הדרך, כמובן שהיו קשיים. אך ברוגע ובשקט של אפרת. בתמיכה האינסופית. ברגישות, בהבנה, בהקשבה, לאט לאט מצאנו את הדרך.כל פעם צעדנו צעד קטן להחלמה וריפוי. כל מפגש, בעזרת אפרת, הבנו יותר, התמודדנו יותר וגילינו את הדרך החוצה.אפרת, בחום המיוחד שקורן ממנה. עזרה לנו במיוחד והייתה כאמא ואבא לתהליך. על זה אני אודה לה לעד. ותמיד אשמור לה פינה חמה בלב. אנשים טובים קשה למצוא. ומצאנו באפרת את הבן אדם הטוב שהיינו צריכים, בתקופה קשה.אדם טוב שמשך אותנו למעלה מהבור השחור שבו היינו והוביל אותנו לאור ולהצלחה
אפרת יקרה, תודה שהיית לי כמגן בעולם הגדול, אפשרת לי תמיד להכנס אלייך, תודה על האמונה והחיזוקים, תודה שעזרת לי להחזיר את השקט לראש, באהבה.
רציתי להגיד לך תודה שלא וויתרת לי, אפשר להגיד שאת חלק גדול בזה שלא התפתח אצלי שום הפרעה
תודה לך על הכל!!!!
את מדהימה ומקצועית!!!
היה תהליך מאתגר אבל הוא התנהל בדיוק כמו שהבטחת מה שהשרה על כולנו ביטחון. אפילו הילדה שלי שהתחילה סקפטית סיימה מלאת הערכה !
תודה שהיה לנו אותך בתקופה הקשה הזו
מעריכים מאד!!!
אפרת יקרה, תודה על הדרך שלנו יחד, על הליווי התמידי כל שבוע, על ההקשבה וההבנה. מעריכה מאוד
רציתי לעדכן שהילדה שלי ממש משתפרת ובהזדמנות זו להגיד שנה טובה, תודה על הכל!
תודה לך על הכל, שליווית אותי בתהליך הזה, לא יכולתי לבקש מישהי טובה ממך
איך להודות לך על כל התקופה הזו, תודה על שהיית לצידי, שהבנת את התחושות אשמה שלי ואת הפגיעות שאני עושה בעצמי כדי להרזות.היית איתי ולא נתת לי ליפול לרגע, גם אם לפעמים לא הבנתי את ההגיון של לא לאכול ירקות ולא לשתות מים.לימדת אותי כלים שישארו לכל החיים, ולא רק כדי לעצור עם האוכל. אלא לחיים ולרוגע הנפשי שלי.אין לי מילים להודות לך, מעבר לזה שהצלת לי את הבריאות והחיים, וגרמת לי להיות מאושרת.אני כל-כך שמחה שעברתי איתך את התהליך הזה. להבין שמשקל זה רק מספר והוא לא קובע מי אני ומה אני.ותודה לך על הכל, בזכותך החיים שלי חזרו להיות מאושרים ובריאים,אני שמחה יותר, חזקה יותר נפשית ופיזית.אני בחיים לא אשכח מה עשית בשבילי.
רצינו להודות לך על היחס החם, על הזמינות, על המקצועיות, על העצות שנתת לנו כהורים ובכל התהליך שעברנו יחד. בעדינות הצלחת לשזור את ההתקדמות בתהליך בלי לוותר לילדה שלנו עם הקשבה ועידוד יצאנו עם כוחות. תודה לך על זה.
רציתי להודות לך על המאמץ שעשית היום והעבודה הנאמנה. תודה לך על הדאגה מכל הלב. המון תודות.
דיאטנית מזה כעשור, מתמחה בהפרעות אכילה, בוגרת מכון מגיד ו-3 שנות הכשרה מקצועית במרפאת הדרים בכפ"ס להפרעות אכילה. רכשתי ידע וכלים בשיטת ה- FBT ו-CBT, הדרכת הורים תזונתית וגם DBT. בעלת ניסיון בטיפול בהפרעות אכילה בבית החולים אסף הרופא במתבגרים- אשפוז יום, ובבוגרים- מרפאה להפרעות אכילה. ניסיון רב במתבגרים ובוגרים המתמודדים עם הפרעות אכילה שונות, בקופת חולים כללית ובקליניקה בגבעת שמואל.
אני מאמינה בתפירת טיפול תזונתי אישי תוך יצירת מעטפת תמיכה מיטיבה שתקדם את יכולת האכילה והייצוב הגופני-תזונתי-קוגנטיבי של הילד/ה שלכם. טיפול שיאפשר לילדכם להגיע לביטחון וחיבור עמוק עם הגוף, לחזור לחיות חיים מיטיבים בהם הגוף אינו משלם מחיר. המאפשר פניות להתעסק במהות החיים ובכוחות הטמונים בהם למימוש הפוטנציאל הגלום בתוכם, להגשמת חלומות והרצונות שלהם בחיים.
הגישה של FBT הינה מותאמת בטיפול בהפרעות אכילה מצמצמות והתקפיות ויחד עם זאת הטיפול דורש התאמה שלכם לטיפול ומסוגלות להשגחה הורית בארוחות.
הטיפול התזונתי הינו קו ראשון בטיפול בהפרעות אכילה ואצל כל אחד ישנם תסמינים שונים.
על כן כשמזהים שישנה הפחתה בכמות האוכל ובמגוון המזונות הנאכלים ואליהם מצטרפים התנהגויות האכילה משתנות כגון: חיתוך קטן של האוכל, מריחת האוכל או הספגת השמן. לצד ספורט או ספירת קלוריות. ממליצה להגיע לפגישת אבחון להערכת מצב האכילה.
אחוזי ההצלחה במצב הזה הינם נמוכים מאוד וכדאי ורצוי להגיע לטיפול תזונתי מתאים לקבלת המלצות שיוכלו לסייע בגדילה תקינה ובייחוד הגורמים שעלולים לשמר את הפרעת האכילה ולגרום לרגרסיה חזרה או לחלופין לכרוניות בהפרעת האכילה.
אכן הטיפול בהפרעות אכילה התקפיות ומטהרות הינן ע"י הסדרת אכילה בשיטת FBT וכן בטיפול בCBT המשלב קשיבות לגוף. וכמובן לאחר פגישת אבחון ניתן יהיה לתת המלצות מותאמות אישית אליכם.
יש כמה אופנים לשאלה הזו, והתשובה תלויה במצב התזונתי-קוגנטיבי של הפרעת האכילה כיום. לרוב חשוב לשמר את הישגי הטיפול וחשוב המשך טיפול תזונתי רציף בתדירות משתנה. כמו כן לעיתים הטיפול במסגרת הביא לשיפור מסוים ובהמתנה למסגרת חדשה או ברצון לטיפול פרטי יש צורך בהמשך מעקב תזונתי להפרעות אכילה. ממליצה לקבוע פגישת אבחון להערכת אופן המשך הטיפול המתאים עבורך.
אינני ממליצה זאת. מאחר והפרעת האכילה הינה פוגשת את הגוף והנפש ברבדים שונים, ישנה חשיבות לטיפול הרגשי לצד הטיפול התזונתי, בתחילה כמלווה את התהליך הגופני ובהמשך כשהגוף מגיע להתייצבות גופנית-תזונתית ישנה פניות המאפשרת להגיע לרובד הקוגנטיבי-מחשבתי של הנפש ולאפשר שם החלמה.
התהליך איתי הוא מקיף ודורש עבודה משותפת יחד עם ההורים והתמדה.
הטיפול אצלי יתאפשר בצורה המיטבית לצד טיפול רגשי בהפרעות אכילה ולעיתים אף מעקב פסיכיאטרי.